matcha Tee enthält, ungewöhnlich intensive Klasse Verstärkungszellen bekannt als Catechine, die in lain.Secara Spezialfutter nicht verfügbar sind, Epigallocatechingallat bieten kämpfen leistungsstarke Krankheit Catechin properties.This Artikel zeigt Ihnen 20 erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Matcha grüner Tee.

Insbesondere prüfen verschiedene EGCg und Catechin die Auswirkungen von freien Radikalen von jeder Form von Umweltverschmutzung, UV-Strahlung, Strahlung und Chemikalien, die Zellen und DNA schädigen können. Da mehr als 60% der Catechine im Spiel wirklich EGCg sind, können tägliche Match-Regimes helfen, den grundlegenden Wohlstand und das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und zu schützen.

Wenn du keinen grünen Matcha mehr trinkst, bist du veraltet! Gehen Sie voran und versuchen Sie, das Verdauungssystem zu verbessern, Angst zu reduzieren, das Sicherheitsniveau zu erhöhen und den Cholesterinspiegel zu senken, junge mutierte mutierte Wachstumskonkurrenten!

Trotz der Tatsache, dass Menschen vor mehr als 1.000 Jahren in China Grüntee konsumierten, wurde es ein wichtiger Teil der japanischen Gesellschaft. Sie nennen Matcha Tee. Buddhistische Geistliche trinken es, um inmitten einer fortwährenden Meditation bereit und ruhig zu bleiben. Japanische Teeblätter wachsen im Schatten, um den Chlorophyllgehalt zu erhöhen. Diese Chlorophyll-reichen Blätter werden dann ausgewählt, gedämpft, getrocknet und zu grünem feinem Pulver verarbeitet.

20 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Matcha Grüntee

Vorteile von Green Matcha Green

Geschichte und Tee-Entwicklung sind interessant, aber das wichtigste für Gesundheits-Liebhaber ist der Inhalt von Krebspräventionsmitteln. Nur eine Tasse Matcha Grüntee, die die gleiche Anzahl von Krebspräventionsmitteln wie zehn Tassen einfachen Tees hat!

  1. Reich an Antioxidantien

antioxidantienist eine übernatürliche Ergänzung und eine Chemikalie, die dafür verantwortlich ist, die negativen Effekte der UV-Strahlung zu bekämpfen, jugendlicher aussehende Haut zu erzeugen und eine Vielzahl von Krankheiten zu erhalten, die das Leben beeinflussen.

Zell-Hilfen sind etwas, das jeder, der das Wohlbefinden der Suche nach Wohlbefinden als rohe natürliche Produkte, grünes Gemüse und Schokolade erkennt. Der Hauptvorteil von Matcha Grüntee ist, dass nur ein Schock 5mal die selbe Menge an Krebsverhinderungsmitteln ergibt wie jede andere Nahrung - die am meisten überraschende Beurteilung durch die Sauerstoffradikalabsorption-Sauerstoffmethode.

  1. Gesundheitliche Vorteile von Matcha Green Tea-Enhance Energy Stage

Verbesserte Energiephase

Obwohl der gesamte grüne Tee in der Regel Koffein enthält, wird der Energie-Schock von Matcha im Allgemeinen aufgrund der ungewöhnlichen Mischung von Variationen. Das erweiterte Wachstum des Matcha Green Tea Gerichtes kann bis zu 6 Stunden dauern und als Ergebnis des L-Theanine Effekts, haben Matcha Benutzer keine Anzeichen von allgemeinen Reizen, zB Angst und Bluthochdruck. Es ist großartig und sauber.

  1. Krebsverhinderer

Grüner Tee ist auch ein wichtiger Bestandteil der Terrorismusgewalt. Forscher haben herausgefunden, dass die Häufigkeit von Prostatakrebs in asiatischen Ländern lange Zeit sehr niedrig ist. Eine Klarstellung, die Forscher sehen können, ist die hohe Nutzung des Pflanzenschutzes bei asiatischen Völkern.

Ein anderer ist die Anzahl von Laborstudien, die beweisen, dass der berühmteste Grüntee - Tee in China, Japan und anderen asiatischen Ländern - keinen Einfluss auf Tumore hat. Grüner Tee enthält Mittel gegen Krebs als Catechine, die schädliche freie Radikale im Körper suchen. Die intensivste Catechin in grünem Tee ist Epigallocatechingallat, das als wirksam gegen Karzinogene akzeptiert wird.

  1. Matcha Green Tea Nutzen für die Gesundheit - Entgiftung des Körpers

Detox theBody

Camellia sinensis Tee Matcha ist gesichert siang.Ini verursacht eine Zunahme der Erzeugung von Riesen Chlorophyll in der Entwicklung neuer Vegetation ini.Berikutnya große Mengen an Chlorophyll zu beraubenMatcha Grüner Teegeben Sie diesem Tee nicht nur einen sehr energetischen Grünton. Matcha eignet sich auch für eine effektive Oxidation, um große Metalleigenschaften und Giftstoffe aus dem Körper zu übertragen.

  1. Verbessere das Immunsystem

Catechine in Matcha Green Tea haben nachweislich antimikrobielle Eigenschaften, die das allgemeine Wohlbefinden fördern, und nur eine Tasse Matcha Green Tea enthält eine große Menge an Kalium.Vitamin A \\ u0026C, Eisen, Protein, Kalzium und. Weitere Studien deuten darauf hin, dass die Nahrungsergänzung bei Matcha HIV-Attacken auf menschliche T-Zellen widerstehen kann.

  1. Matcha Green Tea Vorteile für die Gesundheit - Erhöhung der Cholesterinwerte

Experten sind sich nicht wirklich sicher, wie Matcha Green Tea positive Ergebnisse für Cholesterin hat, aber die Untersuchung der verschiedenen Bevölkerungsgruppen haben gezeigt, dass Menschen, die zu allen Zeiten grünen Tee trinken LDL-Cholesterinspiegel haben niedrigere während gleichzeitig die Zahl der höheren HDL zeigt Cholesterin. Männer, die Matcha Green Tea trinken, haben eine um zehn Prozent geringere Wahrscheinlichkeit, an Koronarkrankheiten zu erkranken als Personen, die Matcha nicht trinken.

  1. Gedankendenken

Gedankendenken

Der wohltuende Tee Matcha enthält 5 mal mehr L-Theanin als normaler Grüntee. L-Theanin ist eine ätzende Aminosäure mit psychoaktiven Eigenschaften, die geeignet ist, die Alphawellenwirkung im Großhirn anzuregen. Es ist bekannt, dass Angst eine zerebrale Beta-Wellen-Aktion zeigt, die einen verschärften Zustand verursacht.

Die Alpha-Wellenbewegung kann die Angst beruhigen, Spannungen lösen und den Blutdruck senken. Obwohl Matcha etwas Koffein enthält, gleichen die Knieeigenschaften von L-Theanin die Wirkung von Koffein aus. So besteht ein gewisser Grüntee-Wettbewerb mit der Betonung und Klarheit des Gehirns, ohne dass eine Negativität entsteht, die oft mit Espresso verbunden ist.

  1. Matcha Green Tea Health Benefits - Machen Sie Ihren Stress frei

Seit mehr als tausend Jahren wird Matcha Green Tea von chinesischen Taoisten und japanischen Mönchen benutzt, um sich zu entspannen und über den Alarm zu reflektieren. Im Moment stellen wir fest, dass dieser höhere Bewusstseinszustand auf L-Theanin zurückzuführen ist, der das in den Blättern enthaltene Amin, das zur Herstellung von Matcha verwendet wird, korrodiert. L-Theanine fördert die Schaffung von Alpha-Wellen in einem verführerischen Geist, um sich auszuruhen ohne die natürliche Verschwendung, die von anderen Zuschauern gebracht wird.

  1. diabetes

Diabetes ist eine degenerative Erkrankung, bei der der Körper weniger Erfahrung in der Aufrechterhaltung und Verwendung von Glukose hat. Es ist einzigartig in Bezug auf Diabetes Typ I basierend auf der Tatsache, dass es erhalten wird, wenn die Körperzellen für Insulin immer weniger offen sind - Busse, die Glukose liefern, werden verbrannt und in eine temporäre Zelle gebracht - Typ I ist während der Geburt verfügbar. Insulinbildung ist ein Indikator für Diabetes während der Entwicklungsphase.

Insulin ist ein reifes Hormon, genau wie der umgebende Sauerstoff, der im Körper für das Verdauungssystem benötigt wird, aber die Opposition, die mit der Generation verbunden ist, bringt, was nach allen Berichten sichtbar ist, zur Reife. Es scheint normal zu sein, dass, wie die westliche Medizin für diese Epidemie steht, sie in eines der bekanntesten Gebiete der reifen Pflanzen, den Grünen Tee, eintreten wird.

  1. Gesundheitliche Vorteile von Matcha Green Tea-Relax Magen-Muskeln

Es wurde gezeigt, dass grüner Tee die chemische Amylase, die von den Speichel- und Pankreasorganen zur Stärkeverarbeitung abgegeben und entfernt wird, verhindert. Dies vereinfacht die Geschwindigkeit, mit der die in der Stärke gefundenen Zucker metabolisiert und in das Kreislaufsystem freigesetzt werden. Es wird weniger Insulin benötigt, um Glukose zu transportieren, da weniger Blutglukose vorhanden ist, die Insulinresistenz wird untersucht.

Trinkflüssigkeiten machen auch die Tendenz der Fülle. Grüner Tee fügt dies hinzu, indem er Bauchmuskeln und Eingeweide entlang dieser Linien freisetzt, die die Entwicklung von physikalischen Eigenschaften verhindern. Daher ist das Kalorienlimit oder Fasten Undercover.

Trinken Grüner Tee hat auch die Fähigkeit gezeigt, Verdauungstriglycerid und Verdauungstrakt durch den Verdauungstrakt zu verhindern. Dies sind ölige Substanzen, die sich als Fettgewebe ansammeln und den Verlauf verhindern, und solches Cholesterin kann schlecht auf Sauerstoff im Kreislaufsystem reagieren. Der Teil des Grünen Tees wirkt wie eine Fettfalle, die unerwünschtes Fett durch den Verdauungstrakt freisetzt.

Top 10 Home Recovery zur Beseitigung schneller Verdauung

  1. Gesunder Matcha-Grüntee-Nutzen-machen Sie intelligenter

Mach dich schlauer

Grüner Tee produziert mehr als nur schlau zu machen, er kann Sie auch schlauer machen. Die wichtigste dynamische Lösung ist Koffein, das ein bekanntes Stimulans ist. Es enthält nicht so viel Espresso, aber es ist genug, um ohne die Effekte von "Nerven" zu reagieren, die mit vielen Koffein verbunden sind.

Koffein wurde zuvor ernsthaft in Betracht gezogen und fördert sofort Verbesserungen in verschiedenen Teilen der Gehirnkapazität, einschließlich erhöhtem Geist, Ruhe, Reaktionszeit und Gedächtnis. Grüner Tee enthält mehr als nur Koffein.

Es hat auch L-Theanin korrosiv zu der Amino, die die Fähigkeit hat, Blut-zerebrale Obstruktion zu bewältigen. L-Theanin verlängert die Wirkung des GABA-Neurotransmitters, der verhindert, was einen Spannungseindruck erzeugt. Es baut auch Dopamin und die Schaffung von Alpha-Wellen in Ihrem Gehirn, die Ihr Gehirn sehr aktiv macht.

  1. Matcha Green Tea Health Benefits - Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Wenn Sie auf einer Liste von Ergänzungen gehen, die die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, wird Matcha's grüner Tee da sein. Dies basiert auf der Tatsache, dass grüner Tee nachweislich die metabolische Rate in vom Menschen kontrollierten Studien unterstützt. In einer Studie mit 10 Männern erweiterte Matchas grüner Tee den Energieverbrauch um vier Personen.

Es wurde auch gezeigt, dass Coffein selbst die körperliche Bewegung verbessert, indem es ungesättigtes Fett aus Fettgewebe bewegt und es leicht als Energie verwendet. In zwei verschiedenen Audit-Studien wurde gezeigt, dass Matcha's grüner Tee die körperliche Leistungsfähigkeit durchschnittlich um 10 bis 20 Prozent verbessert.

  1. Verbessert die Zahngesundheit

Verbessert die Zahngesundheit

Catechin bei Teh Matcha hat auch andere natürliche Effekte. Einige Studien haben gezeigt, dass sie Mikroben loswerden und Infektionen wie Grippeinfektionen unterdrücken können, indem sie sich das Risiko einer Infektion vorstellen. Streptococcus mutans ist ein wichtiger schädigender Mikroorganismus im Mund.

Es verursacht die Entwicklung von Plaques und Gönnern zu den Löchern und Karies. Studien zeigen, dass Catechin in Matcha Tee das Fortschreiten von Streptococcus mutans widerstehen kann. Die Verwendung von Matcha-Tee ist mit einer verbesserten Zahngesundheit sowie einer geringeren Kariesgefahr verbunden.

  • Verringerung des Risikos einer kardiovaskulären Infektion

Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Koronar- und Schlaganfälle sind die Haupttodesursache in der Welt. Studien zeigen, dass Matcha-Tee den Prozentsatz der grundlegenden Gefahrenvariablen für die Krankheit erhöhen kann.

Es enthält komplettes Cholesterin, LDL-Cholesterin und Triglycerid. Tea Matcha baut die Fähigkeit von Blutkrebs-Verhütungsmitteln signifikant auf, die LDL-Cholesterin-Partikel vor Oxidation schützen, die ein Teil des Weges zu koronaren Erkrankungen ist. Angesichts der Auswirkungen auf das Risikoelement ist es nicht verwunderlich, dass Matcha-Tee-Konsumenten ein um 30% niedrigeres kardiovaskuläres Risiko haben.

  1. Matcha Green Tea Health Benefits - Hilft länger leben

Hilft zu längerem Leben

Matcha Tee Benutzer haben ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf- und Tumor-Infektionen, was bedeutet, dass sie Ihnen helfen können, mehr zu leben.

  • Tod: 20% niedriger bei Frauen, 10% niedriger bei Männern.
  • Koronarkrankheit: 30% niedriger bei Frauen, 20% niedriger bei Männern.
  • Schlaganfall: 40% niedriger bei Frauen, 36% niedriger bei Männern.

Bei der Untersuchung von 40.000 japanischen Erwachsenen sind Individuen, die Matcha-Tee mehr als fünf Tassen pro Tag trinken, gesund und leben länger als andere.

  • Gesundheitliche Vorteile von Matcha Green Tea-Stimulieren Follikel Haar

Jüngste Berichte von koreanischen Forschern in Seoul fanden heraus, dass Epigallocatechin-3-Gallat oder EGCG in der Matcha-Tee-Entwicklung von fortgeschrittenen Haarfollikeln auftrat und die menschlichen Hautpapillenzellen zur Unterstützung des Haarwuchses befähigte. Wie im Maryland Medical Center kann Teh Macha Ihr Verdauungssystem aufbauen.

Ein schnelleres Verdauungssystem kann Ihre Haarwachstumsrate aufbauen. Obwohl der Matcha-Tee Ihre Haarfollikel stärken und Ihr Haar schneller wachsen lässt, ist es nicht sehr wertvoll, um androgene Alopezie zu behandeln, die ein Muster von Glatzenbildung bei männlichen Hormonen ist. Die koreanische Studie stellt fest, dass grüner Tee in der Lage sein kann, 5-Alpha-Reduktase, Kopfhautstreifen, die Testosteron in DHT umwandeln und Haarausfall verursachen.

Georgia Medial College berichtet, dass Matcha-Tee sehr nützlich für die Behandlung von Kopfhaut und extremer Kopfhaut ist. Dieser grüne Tee ist willkommen, trockene Blätter zu schälen, die sich als Schuppen-Effekt bilden. Schuppen sind eine sehr häufige Kopfhauterkrankung und obwohl weitere Studien noch angewendet werden müssen, kann grüner Tee Schuppen erfolgreich behandeln.

EGCG in Matcha-Tee kann eine Art von Folter beruhigen. Ein Ansatz, der demonstriert, um mit dem Leiden der gegenseitigen Entzündung zu helfen, ist Matcha-Tee. Sie können dies zweimal täglich für die besten Effekte tun. Während es nicht helfen kann, heftige Steifheit zu behandeln, und nicht eine Konferenz mit Ihrem Spezialisten nimmt, um Ihre beste Behandlung zu konzentrieren, kann es Ihnen Schmerzlinderung geben.

  1. Gesundheitliche Vorteile von Matcha Green Tea-Restrains Blutgerinnsel Bildung

Wenn Sie Ihren Blutfluss nahtlos aufrechterhalten können, kann es einen großen Vorteil für den Körper geben. Anstatt Schlaganfälle und Herzinfarkte zu reduzieren, sollten Sie sich dynamischer und dynamischer fühlen.

Blutklumpen sind ziemlich typisch und unterstützen, wenn sie wieder verwendet werden, um den Körper zu reparieren, aber es ist anomale Blutgruppe, die ein Problem ist. Es ist die Verantwortung einer großen Anzahl von Problemen, die sie mehr als 50 betreffen, bis Sie in diese Klasse fallen, sollten Sie einen Tea Matcha zu Ihrer täglichen Diät hinzufügen.

  1. Reduzieren Sie das Risiko von hohem Blutdruck

Hoher Blutdruck

Das Niveau des Blutdruckes ist einer der größten Marker für Ihre Gesundheit. Große Ebenen sind in der Regel mit Vitalität und Gesundheit verbunden, während die schrecklichen Ebenen sind oft der Grund, vorsichtig zu sein, oder Weckrufe, dass Sie vorsichtiger sein müssen in Bezug auf Ihre Art zu leben.

Bluthochdruck ist oft der Pionier reiner Bedingungen, und es wurde gezeigt, dass Matcha-Tee signifikante Verbesserungen erzielt. Sie zeigen auch, dass je mehr Ihre Getränke besser werden

Wie Matcha Tee hilft, mentale Konzentration und Konzentration zu verbessern

Vor Tausenden von Jahren kam Matcha zur Unterstützung des Reflexionstrainings nach Japan. Während der Zeit des Sitzens werden die Einwanderer den Matcha trinken, um vorsichtig und ruhig zu sein. Die aktuelle Wissenschaft hat die Jahrhunderte der Gewohnheiten bestätigt.

Matcha-Tee ist reich an L-Theanin, einem ungewöhnlichen Koronamino, das den Zustand von Nachzügigkeit und Wohlstand verbessert, indem es dem arbeitenden Gehirn folgt. Während Angst eine Welle von beta-energetischen, mehr bedrohten auslösen kann, erzeugt L-Theanin eine Alpha-Welle, die einen Zustand der Bereitschaft zu verlieren treibt. Angesichts der Tatsache, dass L-Theanin in allen Teesorten normal ist, kann der Matcha bis zum Fünffachen des größeren dieser Aminosäuren enthalten, die korrosiver als gewöhnlicher dunkler und grüner Tee sind.

Fazit:Als zusätzlichen Vorteil kann L-Theanin Gedächtnis, Lernfähigkeit und Fähigkeit helfen, gleichzeitig allen erdenklichen Symptomen von Koffein, einem speziellen Bestandteil von grünem Tee, zu widerstehen. Auf diese Weise fördern Matcha-Gerichte den Fokus und die Klarheit der Seele ohne jede Vitalität, die im Espresso zu finden ist. Probieren Sie den Matcha-Tee als anregendes Getränk für den Abend oder wenn Sie zusätzliche Kerninteressen benötigen.